Quer perder peso de forma rápida e saudável? Saiba como!

Não é novidade que para emagrecer com saúde é preciso aliar a prática de atividades físicas com uma boa alimentação. No entanto, existem opções no mercado que auxiliam no emagrecimento: são os compostos naturais.

Eles possibilitam perder peso rapidamente e de forma saudável, já que contêm princípios ativos que ajudam na queima de gordura, redução do apetite e prevenção de doenças. Quer saber quais são os compostos naturais que oferecem esses benefícios? Continue a leitura!

Astaxantina

Considerado o melhor antioxidante da natureza, a Astaxantina é um carotenoide de cor vermelha presente no caranguejo, camarão, lagosta e salmão.

Ao contrário de outros carotenoides como Zeaxantina e Betacaroteno, não causa nenhum dano ao corpo humano, o que torna a inclusão dessa substância totalmente segura na rotina alimentar. Os resultados do seu consumo são:

• fortalecimento do sistema imunológico;
• proteção da pele contra raios UV;
• prevenção de doenças como Alzheimer, Parkinson e câncer;
• redução dos níveis de colesterol;
• combate à fadiga e doenças cardiovasculares;
• ação anti-inflamatória e analgésico;
• aumento da elasticidade da pele.

Koubo (Cactus Cereus)

Extraído da planta Cactácea Cereus, popularmente conhecida como pitaia, o Koubo é uma substância que promove a redução do apetite. Esse composto é rico em Ômega 3, Ômega 6, vitamina C, proteínas e aminoácidos naturais.

Não apresenta riscos para a saúde, desde que o uso seja moderado. Contudo, não é recomendável a utilização por pessoas diabéticas. Seus benefícios são:

• inibição da vontade de comer doces;
• eliminação de gorduras;
• eliminação de toxinas;
• efeito termogênico;
• ação diurética;
• atuação como antioxidante;

Picolinato de cromo

É um composto orgânico que auxilia no emagrecimento. O cromo é um mineral que está presente em alimentos como carnes, batatas, ovos e brócolis. Associado ao picolinato, ele potencializa os efeitos da insulina no organismo, estabiliza os níveis de glicose e auxilia na redução de gordura corporal. Conheça os principais benefícios:

• combate à diabetes e à obesidade;
• redução dos níveis de colesterol e triglicerídios;
• redução do apetite;
• aumento da energia;
• auxílio na queima de gordura;
• ajuda na construção muscular.

Fenilalanina

É um aminoácido natural que está presente nos alimentos ricos em proteínas como carnes, peixes e queijos. A Fenilalanina é utilizada pelo organismo para produzir moléculas importantes, sendo essencial para a formação de neurotransmissores, que ajudam na memória e espantam o mau humor. Logo, a Fenilalanina é excelente para:

• aliviar dores crônicas;
• auxiliar no tratamento de doenças como Mal de Parkinson, depressão e vitiligo;
• ajudar a emagrecer;
• combater artrite reumatoide.

Ilex Paraguariensis (erva-mate)

Rico em vitaminas A, B1, B2, C e E, a erva-mate é uma planta medicinal muito utilizada no sul do Brasil. Contém cafeína, potássio, antioxidantes, minerais e vitaminas na sua composição. O seu consumo regular auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, além de eliminar o cansaço físico e mental. Conheça os principais benefícios dessa planta:

• reduz o colesterol ruim;
• acelera a queima de gordura;
• atua como antioxidante;
• retarda o envelhecimento;
• previne doenças cardiovasculares.

Irvingia Gabonenses (manga africana)

A manga africana, proveniente da planta Irvingia Gabonenses, é uma fruta da África Ocidental normalmente utilizada como suplemento natural. O extrato é feito a partir do caroço da fruta que apresenta alto teor de fibras e gorduras saudáveis. Conheça as vantagens do consumo da manga:

• aumenta a sensação de saciedade;
• acelera o metabolismo;
• combate a obesidade;
• melhora a digestão;
• ajuda no controle da diabetes.

Enfim, se você deseja perder peso rapidamente, os compostos naturais são uma ótima opção. Utilizar essas substâncias pode ajudar você a obter melhores resultados e conquistar um corpo mais saudável. No entanto, eles não dispensam a prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada.

Lembrando que todos os compostos naturais citados não são produtos prontos para o consumo, necessitando então de uma farmácia de manipulação especializada para garantir a alta qualidade.

Gostou deste post? Então, não deixe de conferir o nosso composto auxiliar para o controle do apetite. Ele contém todas as substâncias naturais citadas neste artigo!