O que provoca a síndrome do pânico? Saiba aqui
A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade muito comum, caracterizada por uma crise inesperada de desespero, insegurança e medo, aparentemente sem qualquer risco…
Conheça os 4 benefícios da acupuntura para o alívio do estresse e da ansiedade
Terapia derivada da medicina chinesa, os benefícios da acupuntura abrangem todo o corpo, restabelecendo o equilíbrio para promover bem-estar e tratar diferentes tipos de doenças.…
Sabia que existem vários tipos de estresse? Descubra se você sofre com esse mal
Você sabia que existem vários tipos de estresse e que muitas pessoas, independentemente da idade, sofrem com esse mal? De acordo com a Organização Mundial…
Estresse e ansiedade podem causar queda de cabelo? Descubra!
A perda intensiva de cabelos é uma situação que atinge homens e mulheres, seja por questões genéticas, nutricionais ou por doenças dermatológicas. Mas você sabia…
Aprenda a não deixar a ansiedade atrapalhar sua vida
A ansiedade é uma resposta importante às situações de perigo, pois ela ajuda a reduzir as consequências diante de uma ameaça. Então, porque ela é…
O que fazer quando perdemos a qualidade de vida no trabalho? Descubra!
Nos dias atuais, buscamos uma vida perfeita. Parece que não cabe sermos mais ou menos e nos cobramos diariamente para melhorar em tudo. Na nossa vida…
Sofre com compulsão alimentar? Estresse pode ser o motivo.
Os distúrbios alimentares são problemas frequentes na sociedade em que vivemos, muito devido à pressão em seguir padrões de beleza e ao estresse e ansiedade…
Vitamina C: benefícios que vão muito além da prevenção de gripes e resfriados
A vitamina C é um dos nutrientes mais reconhecidos pelos seus benefícios para a saúde, sendo obtida facilmente pela alimentação ou por meio de suplementos…
Entenda o que causa queda de cabelo e saiba como combater!
A perda excessiva de cabelos é um problema bastante comum, atingindo uma grande parcela da população. Em média, uma pessoa perde cerca de 100 fios por…
O que é betaína? Descubra quais são os seus benefícios!
Você sabe o que é betaína? Esse nutriente é produzido naturalmente no corpo humano e em outros animais e plantas. Seu papel é fundamental no…