Técnicas para turbinar o treino de peito

Se o seu principal objetivo é o treino de membros superiores, não deixe de conferir as dicas do Pacholok.  O treinador de fisiculturismo ensina técnicas infalíveis para o treino de peito ideal e sem dores.

Para aquela forcinha extra,  os manipulados para ganho muscular,  articulações e recuperação física são imprescindíveis.

Nos acompanhe também pelas redes sociais: Instagram, Facebook e Youtube.