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Tribulus terrestris: 5 benefícios para o treino de musculação

Os benefícios do tribulus terrestris nunca estiveram tão em alta no mundo dos atletas. Afinal, esse é um grupo que busca um estilo de vida saudável. Por isso, torna-se importante o consumo de produtos fitoterápicos, que são obtidos de forma natural a partir das plantas.

Neste post, abordaremos 5 benefícios do uso desse maravilhoso suplemento à base de vegetais. Ele é capaz de aumentar as concentrações de testosterona e também está ligado ao aumento da massa muscular magra e da libido. Ficou curioso? Não deixe de ler nenhuma linha!

O que é o tribulus terrestris?

Tribulus terrestris está na lista dos fitoterápicos mais importantes para a suplementação alimentar de alta performance. Ele é proveniente de ervas daninhas encontradas em diferentes regiões do mundo, principalmente nas planícies do Mediterrâneo.

Dentre as substâncias presentes, as saponinas, os alcaloides e os flavonoides se destacam. Apesar de não haver um consenso sobre qual dos três princípios ativos é o mais importante, especula-se que as saponinas sejam responsáveis pelos maravilhosos resultados.

Quais são os benefícios do tribulus terrestris?

Antes de consumir esse fitoterápico, devemos analisar quais são os seus benefícios. Por ser um produto natural, os riscos de efeitos colaterais são quase nulos.

1. Aumenta os níveis de testosterona

Entre os benefícios do tribulus terrestris, o primeiro a se destacar é o aumento da taxa de testosterona. O produto amplia a concentração dessa substância que o próprio corpo masculino já produz em maior quantidade, funcionando, no organismo, como um adaptógeno.

Além disso, é capaz de regular o hormônio quando o corpo está produzindo uma quantidade inferior à esperada. Ou seja, o composto de plantas regula a produção natural do organismo.

2. Melhora o ganho de massa muscular magra

Por aumentar o nível de testosterona — regulando naturalmente a sua produção — o uso do produto resulta no ganho de massa muscular magra. Homens têm naturalmente mais massa magra do que as mulheres, o que faz com que alcancem melhores definições corporais.

3. Eleva os níveis de força

Quando há a substituição de massa gorda por massa magra, é natural que a força do indivíduo aumente. Afinal, ela está ligada diretamente ao músculo, que, por sua vez, desempenha uma melhor performance quando há uma maior concentração de massa magra.

4. Ajuda na perda de peso

Outro benefício do tribulus terrestris é o fato de estimular o corpo a produzir massa magra em vez de massa gorda. Assim, o tecido adiposo diminui e o indivíduo perde peso.

5. Aumenta a libido

A maior produção de testosterona resultará no aumento da libido e, consequentemente, em uma melhor performance sexual, uma vez que o indivíduo terá bastante energia para realizar quaisquer atividades.

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Qual a relação entre suplementos e alta performance?

O uso dos estimulantes físicos, durante o treino, fará a diferença entre um resultado considerado comum e um de alto desempenho. Entretanto, apenas uma boa alimentação não é suficiente.

É por esse motivo que atletas de ponta sempre tomam suplementos a fim de alcançar os melhores resultados possíveis. Por isso, indicamos que você adquira o produto para obter os benefícios do tribulus terrestris. Assim, você usufruirá do melhor que a ciência produz para o aumento do seu rendimento físico.

Em resumo, você aprendeu, neste post, quais são os benefícios do tribulus terrestris e como ele pode potencializar o resultado dos seus treinos, não é mesmo?

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